11 肩骨折したら、手首までホールドしたい
hello, beautiful people.
20日目。この腕、との付き合いもだいぶ なれてきた。
痛いし、辛いけど、人間 3週間でいろんなことのなれるのは、ほんと。笑
大晦日にスキー転倒、肩を骨折したりあるタイム骨折日記。
はじまりは、ここ。
ガーゼの三角巾
スキー場の救護室で吊ってくれた、三角巾とともに、大事にすごす。
でも、前腕部分短くて、手首だらん、、、
結んだ首の後ろの負担も大きい。
結び目もゴツゴツして邪魔だし。
腕って、、、、重いのよ。 首が凝りそう。
アマゾンって、なんでも売ってるね
地元の整形外科医院で、腕を吊るす専用用具を買おうと思っていたら、販売しておらず。夫が、その日のうちに アマゾンで買ってくれた。
さすが！ 宇宙一のダンナさま♡
名称 知らないよねーー
アームホルダー そのまんまだ！ 腕を骨折したら、ホールドして、吊る。
はめるまでが、やっぱり・・・痛いのよ
三角巾より、大きいから！！楽。
でも、腕を いれるのに 苦労する。腕を動かすのが、痛みが走る。
首への負担は、すこし軽減。
肩骨折、こうすると、らく。
あくまでも、経験談、わたくしの場合です
・深くはめて、手首もメッシュの中に。ただし、わたくし、うでが短いからそうできるのかも。です。腕短くてよかったーっていう経験はじめて笑
・腕は90度よりも もっと上になるように からだにくっつくように おへそよりもうえ
・手首は からだにそうように。手のひらを 上でも 下でも むけて問題ない。とは言われた。（肩の骨折だからかも）
・メッシュ素材がすはだに当たると、チクチク刺激するので、長袖の下着を切るか、腕をやわらかい布（あらいざらしの手ぬぐいを利用）で 保護
バストバンドで固定
わたくしの場合、肩骨折だからなのか、肩から肘が からだから離れると 途端に 痛み発生！！ 腕が 胴体と一体化するように、病院で バストバンドを巻いてくれた。
アマゾンでも、やっぱり買える ＾＾
いまの1番の恐怖は、骨折箇所がずれないこと、なので、がちがちに きつめにまいていた。 でも、そうすると 脇の下の血行も悪くなるし、洋服の布地も肌にちくちくする。
バストバンドが落ちない程度、腕が固定されるくらいでいいよ、って、地元の医師に言われた。
いままでの記事
11 肩骨折したら、手首までホールドしたい ⇦いまここ
つづく。
読んでくださって本当にありがとう！
はげみになっています。
love and cheers!
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