12 肩骨折 着替えをやり過ごしたい
骨折から21日目、ちょうど3週間。お祝い気分です！！
なぜならずっと腫れて浮腫んでいて、取れなかった指輪を、午前中に右手、つい先ほど左手から抜けました！！それなりに苦労したけど、抜けられるほどに浮腫が改善したってことがすごい嬉しい😆 それに、しめつけられ感覚なくなったのが、すごく 楽ちん♪
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知りたいことは、グーグル先生に！
自宅に戻って最初にGoogle検索した事は、着替え、洋服、のこと。病院でパニックになる位、腕がもげるかと思う位、激痛だったので、何とかならないかと探したのだ。
最大の優先事項は、肩の骨折のズレを起こさないこと。
なので、腕を動かすことになる、毎日着替えるつもりもなかった。下着を最初に探した。なんと、介護のジャンルになるって、びっくりしたこと！！
着替えたくないから洋服を切って！！と言う願いに則したものはやっぱりあったよ。腕を筒状に通さなくてもいいもの。ホックやマジックテープで袖や脇の下を外せる物が楽天市場で見つけられた。
骨折するひとは 一定数 いるわけだから、マーケットもあるよね。
今回のお買い上げは2つ。
自分の身長が低くてよかったなぁと思う事はあまりないけど、ジュニア用品（160サイズ）で見つけられることができてラッキー♪マジックテープとスナップボタン。どちらも夫に手伝ってはめてもらっている
https://item.rakuten.co.jp/1ban-otoku/mu-12/
https://item.rakuten.co.jp/shirohato/b66800180/
肌に直接触れるので、スナップボタンのほうが、肌にはよさげ。
一方、外す＆つける マジックテープの方が楽ではある。
ずっと触れているものなので手触り重視で選ぶことをお勧め。
追加で買うとしたら、上記の黒い下着。
羽織ものも、購入
バストバンドをした上から、厚手で１枚羽織れるものも楽天市場で購入。いつもより大きいサイズにして正解。
寒くても重ね着、とか、無理だから笑 厚手をチョイス
夏だったら、要らないかな
https://item.rakuten.co.jp/ironohi/917-46600/
洋服の着方
シャツを着る時も、外に出かけるベンチウォーマーを着るときも、要領は一緒。動かせる右手を袖に入れて、上に拳を上げて、重力で袖を通す（落とす）。
ベンチウォーマーのフードを頭にかけると、左袖の部分が 左肩に近くなるので、それを肩に羽織らせる。
シャツの場合は、フードがないけど、頭にかぶせるようにしてえりを持つと、シャツが掴めて、左肩に持ってこれる。
体の前でボタンを止めればとりあえず大丈夫。
今の生活で、一番 がんばらないと 手伝ってもらわないと できないのが、お風呂。それは、次の記事にて。
わたくしの別の顔のブログは こっち。
https://ameblo.jp/203-intuition-galactic/
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12 着替えをやりすごしたい ⇦いまここ
読んでくださって、ありがとう！！
おかげさまで、がんばって書き続いています。
love and cheers!
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