おとなのラジオ体操カード　11月の振り返り

2024年が終わりそう。
月末恒例の振り返り記事です。

おとなのラジオ体操カード

レトロでユーモアのある文具。
続けたいことを決めて達成できたらスタンプを押します。

note更新

今月は7記事（この記事も入れて）書けました。私には、このくらいがいいペースかな。

ずっと行ってみたかった場所に行けて楽しかったんです。大満足。

なのですが、その後見事に体調を崩してしまいました。何年ぶり！？って感じで、うろたえるぐらいびっくりしました。
10月から11月の前半は詰め込みすぎたなと感じました。美術館の企画展など気になるものが多くて。それはそれで充実した休日なんだけど。
12月は家でまったり過ごしたいです。

ストレッチ

ストレートネック改善ストレッチをやってみることにしました。最近、自分の歩き姿が目に入ったときに、姿勢悪くてびびったので。

効果は...まだわからないけど、座ったままストレッチできる点はやりやすかったです。

ご褒美チケット

チケットに好きなご褒美を書き込んで、一枚ずつ使っていきます。

「パンケーキを食べに行く」にしました。

毎年、このお店の秋限定パンケーキを楽しみにしています。
ことしはラ・フランスでした。
上のヨーグルトソースがちょっと酸味があって美味しかったです。

源氏物語も読み進められました。
かなりゆっくり読んでます。

ことしも残り1ヶ月！
2024年を惜しみつつ、冬らしく過ごしたいなと思います。
みなさまも暖かくして、体調を崩されませんように。

今回ご紹介した文具の詳細はこちら

こたつにみかん🍊