【愛育病院】9、10回目健診（診察料0円！）と両親学級
32w／9回目の健診
本日よりNBコースのため、助産師外来。
Fで、採尿 血圧 体重測定まで同じ。
G通路で待ち時間はあまりなく呼ばれます。
気になることは、全部聞けるので
安心してお話ができます。
はじめましての助産師さん。
お腹に声をかけてくれる優しい方でした。
まず、体調面軽くきいてもらって
ベッドで横になりお腹を触りながら
心音確認してもらいます。
背中や頭の位置など手を使って
教えてくれます。起き上がり方も
腹筋を使いがちですが、手をついて
起き上がるよう伝えてもらいました。
この頃、逆流性に悩まされており
急に吐き気再来していて後期悪阻？
の、相談をしました。分食の勧め🍴
そして、知らなかったのですが…
お会計はコチラ💁♀️
健診料 5000円
助成費用 −5000円
…………………………
合計 0円
…え？？知らなかった。初めて
助成費用内で収まる数字にソワソワ。
あまりブログなので知ることができて
いない情報もあり体験できてよかった。
港区 両親学級へ参加
夫婦で都合のつく日がこの日となり、
34w頃参加しました。
完全予約制で申し込みの前に、
対象月の確認が必要です。2024.5月現在
①前半 12:15～13：50（受付 12:00から）
②後半 14:15～15：50（受付 14:00から）
📍実施場所
社会福祉法人恩賜財団母子愛育会4階
港区南麻布5-6-8）
📍持ち物
・母子健康手帳
・筆記用具
・A4サイズの資料が入るバッグ
・バスタオル（沐浴実習で使用します）
📍講義
【妊娠中の生活】妊娠中の体の変化、
お産の準備、お産について
【産後の生活】産後の体の変化、
赤ちゃんを迎えての生活、
港区の母子保健サービス紹介
・実習
この日は、土曜日ということもあり
15組（30名以上）いたような感じでした。
お手洗いは4階、自動販売機は1階にあります。
講義は、助産師さんのお話から始まり
陣痛の感覚や母乳について産後の生活
港区のサポートなど！
後期での受講なので知っている内容も
多いですが改めて夫婦で受ける価値は
再認識という意味でもあると思います。
スキンケアのお話はよかったです。
知らない情報だったため、学びとなりました。
実習では、沐浴でここで持参のタオルを
使用します。忘れないほうがいいと思います！
別室に移動のグループと講義会場のままと
分かれます。3組の夫婦毎に分かれました。
（グループワークがあるかな…とヒヤヒヤ
していましたが、ありません😌）
担当の助産師さんが1名つきます。
そのあと、もう1名来られました〜
メモ📝愛育病院の助産師さんも
沐浴で担当にいらっしゃったようです。
主に、パートナーの方がメインで
一緒にやる雰囲気がありました。
夫も抱き方など褒めてもらえてました。
個人的には、過去の方のブログを見て
妊婦体験（重りをつける）もしてみて
もらいたかったなぁて思いました。
このあと、ワークもあり夫婦で
出産後の生活リズムの確認
食事、家事、洗濯、授乳、沐浴、抱っこ、おむつ替え、泣きの対応〜
時計のイラストを使って、ここは
パートナー、ここはわたしなど
目安でも話せるよい機会でした◎
帰りは、広尾のサワムラで珈琲しました。
こちらもデカフェがあります☕️
34w／10回目の健診
NBコースのため、助産師外来の診察日。
この日も新しい助産師さんでバースプラン
持参して話をしながら30分診察しました。
会陰マッサージのことを教えてくれたり、
こちらの疑問に親身に答えてもらえます。
妊娠線もできていないのでケアを褒めて
もらえたりと、嬉しいことがありました。
とても素敵な方で、話やすく心地がよかった。
こういう印象を受けたり、感じることで
マタニティ期間を快適に過ごせます。
夫にも、このようにお腹を触ってみて
頭がこちらで足が〜 とお腹の触り方
も教えてくれました。
そんな日のお会計はコチラ💁♀️
健診料 5000円
助成費用 −5000円
…………………………
合計 0円
嬉しい限りです。つづく。