50歳からのカラダの鍛え方。朝活で80歳までキレイに生きる。 2023年3月9日 07:16 【朝は耳で勉強】通勤、通学時は体のどこが空いている?それは耳だ。音声勉強おすすめアプリはAmazonオーディブル。月1500円で聴き放題もおすすめだ。ワイヤレスイヤフォンをつけて移動時に勉強しよう。もちろん、ノイズキャンセリングはオフにしてね。 いいなと思ったら応援しよう! もしよろしければサポートお願いします。自分の脚で最後まで歩ける身体作り、いつまでもキレイだねと言われる身体作りをお手伝いをさせていただきます。 チップで応援する #読書 #ダイエット #本 #朝活 #本好き #ビジネスの出会い #超効率耳勉強法 6