✳︎おどろきの❣️ありがたき食業かたがた〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

おどろきのカップスープ！

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1食分の野菜
たっぷり食物繊維
たんぱく質5g
7種の野菜

たっぷり野菜の味噌ちゃんこ
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アサヒ　Asahi の品

昨日コンビニで
出会ったカップスープ

近頃注目している
アサヒの品

なので　試してみた

シーンは
車中の朝ごはん
作って持ってきた
梅干しのおにぎりと

温かいスープがあるのは
ありがたい
冷や〜っとした
おにぎり朝食に
ありがたき

ふふふ🤭

おどろき
は　しなかったけれど
ザクザク入ってる
野菜　の　量と質は
ありがた いい感じ

技術は進歩してるのね〜

他の味のも試してみたい

アサヒの品
好印象続いてる　近頃

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

へとへと
夜は外食　でい！

ということで
こちらも近頃注目のうどん

豊橋で
カレーうどんにロックオンしてたが
岡山ツアーから
ザックリとうどん
うどんにフォーカス気味

うどん　というと
伊豆半島あたりでは
丸亀製麺　一択　今どき

うど〜んフォーカスなれば

釜揚げうどん　得サイズ
相方とシェア〜

あとはバラエティ豊かに
天ぷら
おにぎり
いなり寿司

各自　気ままに　
並べてゆく

思う

うどん
お腹にも
お財布にも
優しい

たっぷりねぎ
たっぷり生姜
嬉

丸亀スタイル
デザイン　実行
美

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の
気温15度湿度68％気圧1022hPa

晴れ空木曜日

明日11月1日
新月　朔 🌑
ピッタリ1日だね

ピント　チューニング
ピッタリ合いそうな夜

朔　その瞬間は夜
21時46分頃

今宵ハロウィンだね〜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　車中

・おにぎり
〜白ご飯（水、塩、新潟県産　こしいぶき新米、餅米こがねもち、伊豆産香り米ヒエリ新米）、ゆかり、スパイスハーブ塩、梅干し、海苔

・インスタント味噌汁
〜おどろきのカップスープ！たっぷり野菜の味噌ちゃんこ（アサヒ　7イレブン）

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍙

　　　　🥣

　　　　☕️

◇お昼おやつ　車中

・おにぎり
〜朝と同じ

・チーズサンド
〜クランベリーとくるみのライ麦パン、スライスチーズ

・バナナ、mixナッツetc

・ホット珈琲
〜朝と同じ

　　　　🥪

　　　　🍌

　　　　☕️

◇夜　外食

・丸亀製麺
〜釜揚げうどん、天ぷら（舞茸、サツマイモ、かしわ、シシャモ、かき揚げ）、おにぎり、いなり寿司

　　　　🍄‍🟫

　　　　🍜

　　　　🐟

。。。。。。。。。。

明日夜　朔

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今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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