✳︎㊗️チョコレート／おから黄色サラダ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

チョコ季
バレンタイン

昨日
おやつ
生チョコ

ロイズの
生チョコレート

ずっと待ってた
戸棚で
まだかな
まだかな

ちょっと
フライング

バレンタインイブ
だから
いい
ってことにして

昨日のおやつ

なめらか〜〜
生チョコ

幸せ
が
練り上げられた
みたいな

笑えてしまう

チョコレートは
いいね🤎

バレンタインの
アイテムが
チョコレートで良かった〜〜🤎

大根とか
じゃなくて良かった

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

おから黄色サラダ

おからを軽く炒って
茹で玉子
蒸しカボチャ
混ぜて
黄色い仕上がり

ポンカン
セロリ
入れて
ジューシー
シャクシャク
甘酸っぱい

ふふふ🤭

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

今朝は暖かく
春になった感じ

晴れ空
青空
雲　見当たらない

さてさて
今日こそ
セント 　バレンタインディ

チョコレート
食べるもんね

〜〜るん♪

いいの　いいの

製菓会社の思惑だって
いいの

だって
チョコレートは
美味しいからね

チョコレート
解放戦線

ま
普段も
少しは食べるけどね〜

今日は
ちょっと素敵なのを
食べる予定🤎

みなみの桜と菜の花まつり
開催中　南伊豆町

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝定食的

・炊き立てご飯
〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米

・味噌汁
〜水、出汁粉、煮干し、大根、油揚げ、信州系味噌、赤味噌、ねぎ

・温奴
〜豆腐、白だし醤油、鰹節、ねぎ

・納豆
〜納豆、付属タレ＆辛子、卵黄、ねぎ

・サラダ
〜カボチャサラダ（蒸しカボチャ、蒸し人参、茹で玉子、塩、ブラックペッパー、マヨネーズ、甜菜糖、クリームチーズ）、コールスローサラダ（キャベツ、人参、塩、クミン、甜菜糖、リンゴ酢、コーン缶）、茹で菜の花、マヨネーズ

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

　　　　🥕

　　　　🌿

　　　　🍚

◇おやつバレンタインイブ

・ホット珈琲

・生チョコレート
〜ロイズ

・mixナッツ
〜アーモンド、胡桃、カシューナッツ、マカデミアンナッツ

　　　　☕️

　　　　🍫

　　　　☕️

◇夜

・具沢山汁
〜水、昆布、白だし醤油、こんにゃく、ごぼう、人参、油揚げ、豚肉、鰯つみれ／彩り小松菜

・おから黄色サラダ
〜炒りおから、茹で玉子、蒸しカボチャ、蒸し人参、米酢、レモン汁、甜菜糖、セロリ、ポンカン／刻み白菜塩、胡麻油かけ敷いて、ピーマントッピング

・白ご飯
〜高菜、小梅のせ、お茶かけ

　　　　🥩

　　　　🎃

　　　　🫑

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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