✳︎春人参とオレンジ🍊のサンド〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

春人参　はるにんじん

春の野菜
おいしい季節に
突入してゆく頃

春人参サラダ
人参の細切りを
コロコロっと切った
柑橘系　オレンジ系
〜昨日は不知火　
と
合わせて
たっぷりサンド
サンドイッチ

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

レタス
春菊
トマト
チーズ
玉子サラダ
蒸し焼き鶏胸肉
など　など
合わせて

バター
マヨネーズ
ちょっと酸っぱい
粒マスタード
など　など
アクセント

ふふふ🤭実食

みずみずしい
瑞々しい
ジューシー

じゅわ〜っと
広がる
幸せ　いっぱい
口　いっぱい

絶賛サンドイッチ
春人参オレンジサンド

野菜たっぷり
玉子　鶏肉
旨味　うまうま
ジューシーサンド

デザート
も　サンド

スイーツサンド

イチジク
ぷちぷちパンで
あんバターサンド

サザエ食品さんの
美味　十勝あんこ
粒あん　に
よつ葉バター

マチガイない〜♪

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

春らしい

今日の空

いい天気

サラサラ
光り　舞う
葉っぱ　の　ざわめき

どこかで　くしゃみ

季節の音
春の音

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝茶

・紅茶
〜モーニングティー（フォーション）

・リンゴチップス

・mixナッツ

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

　　　　🫖

　　　　🍎

　　　　🫘

◇昼月曜サンド

・包みサンド3種

①玉子と春人参野菜サンド
〜玉子サラダ（茹で玉子、マヨネーズ、スパイス塩、甜菜糖、ブラックペッパー）、スライスチーズ、人参サラダ（人参、塩、柑橘、スパイスハーブ塩）、トマト、レタス、春菊、マヨネーズ、粒マスタード、食パン

②チキンと春人参野菜サンド
〜鶏胸肉塩麹蒸し焼き（鶏胸肉、塩麹、塩、味醂、玉ねぎ、キャベツ）、レタス、春菊、スライスチーズ、人参サラダ（人参、塩、柑橘、スパイスハーブ塩）、マヨネーズ、粒マスタード、食パン

③あんバターサンド
〜粒あん（十勝のあんこ-サザエ食品）、バター、イチジク入りパン

・炭酸水

　　　　🥕

　　　　🧈

　　　　🥪

◇夜

・玄米炒飯
〜米油、玉子、玄米冷やご飯、塩キノコ（米油、舞茸、エノキダケ、しめじ、塩）、さつま揚げ（はまや）、ブロッコリー

・キハダマグロサラダ
〜キハダマグロ（白だし醤油、柚子胡椒-黄色）、玉ねぎスライス、春菊

・牡蠣のスープ
〜水、白だし醤油、白菜、ネギ、椎茸、牡蠣、豆腐、明日葉

・蒸し芋
〜サツマイモ、ジャガイモ、スパイスハーブ塩

・タツクリ
〜煮干し、mixナッツ、胡麻、きび砂糖、黒糖、味醂、醤油

　　　　🐟

　　　　🦪

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

南伊豆町
町の花はマーガレット

南伊豆　伊浜はマーガレットの産地

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今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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