睡眠圧をあげる1日の過ごし方？！
【睡眠圧をあげる1日の過ごし方】
普通に生活をしていれば、
夜になると眠くなり、
朝になると目覚めるもの。
…なのですが、
地球上に住む生き物の中で、
唯一、人間だけは、
眠るということについて
悩むんですよね。
・眠れない、
・眠くならない
・眠ろうかどうしようか迷う、、、
などなど。
いずれも、
いろいろな対処法があるのですが、
そのうちの１つに、
“睡眠圧”
をあげる方法があります。
11/11(月)は、
／
睡眠圧をあげる
1日の過ごし方！
＼
をお届けします♪
配信はこちらから
↓
〇YouTube：
https://www.youtube.com/@sleeptourism
〇インスタ：
https://www.instagram.com/michiko3san/
＝＝＝
その付き合い方については、
また改めて！
【言い換えるだけ？！最速英語習得法！】
＼英語で言いたいことがパッと言えない！／
だから
単語を覚えたり
文法を学んだり
ネイティブ英会話に通ったり…
いろんな努力しているのに
思うような結果が出ない方、本当に多いんです。
でもそれ、もしかしたら
努力の方向性を間違えているから
かもしれません。
私のお友達で通訳もされている
英語コーチのミルナー祐子さん、
いくら勉強しても英語は落ちこぼれだったのに
ある方法でいきなりスラスラと
英会話が続くようになったんだとか？
そして外資系企業で管理職まで経験し
通訳も難なくできるように♪
その秘密の方法が「言い換え英会話」
これは英単語や難しい文法はなくても、
今ある英語力でスムーズに英会話ができる方法だそうです。
その言い換えの技術が学べるチャレンジを
この度、無料で公開してくださる！！
・・・ということを聞きつけ、
対談にお招きしてしまいました～
〇11月11日（月）午後10時～
〇Facebook
お楽しみに～！！
▼▼▼
＜ 11/13～15 開催 ＞
辞書なし！
暗記なし！
文法なし！
今のスキルで英語が話せる！
ミルナー式言い換え英会話
3daysチャレンジは、こちらから
👇👇👇
https://www.engcoach-yukomilner.com/iikae-eikaiwa-3days/?sa=sa0034971053a46e427299f316d9e1e82f7d4220b1
今週も素敵な1週間になりますように！
笑いと涙で人生を変える睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）