『忙しいあなたの眠りをサポートする14日間連続ライブ』がスタートします！
こんにちは！睡眠コーチの小畠径子です。
明日(11/20)から新しい企画がスタートします！
これまでは、眠りの魅力をお伝えすることが多かったのですが、
今回のシリーズは、
それはわかっているけど、なかかなかそれができない現状、環境があるの！！と困っておられる方、
あるいは、知識はすでにあるけど、それをなかなか習慣にできないで困っている人
…に向けたトピックスについて配信していこうと思います！
11/20(日)-12/3(土)、毎晩20:00～、
Facebookページ（小畠径子 （おばたみちこ）eca | Facebook）で配信します！
Day1は、『早く寝付こうと焦らなくても、眠りの質を落とさない方法』です💛
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また、皆様のお声をもっともっと聞かせていただきたく、
ぜひ、まだの方は、こちらのアンケートへご協力をお願いします！
https://forms.gle/RMP6oWBV7ky3cctN8
それでは、今日も素敵な1日を！
忙しい方の眠りをサポートする睡眠コーチ
小畠径子（おばたみちこ）