お寺カフェヨガ
こんにちは✨
〜笑う門には福来る〜
りこぴんです🍅
去年の話にはなりますが、
お寺カフェにてヨガイベントを開催させていただきました🍀
こちらのお寺カフェです✨
なんと表現したらいいのかわからないほど洗礼された空間、かりんの木でできた床が神々しく、ヨガマットを敷かせてもらうのが恐れ多くてドキドキしました🫣
ここでヨガイベントができるようになったのも、たくさんの方々の協力、支えがあったから。
朝からたくさんのストーブでお部屋を暖かくしてくださっていたり、元々綺麗なのにさらに綺麗に磨き上げてくださっていたり、本当に至れり尽くせりで🥲
当日は雨でとても寒い日でした。
そんな中来てくださった方みなさま。
感謝しても感謝しきれません🥲
ありがとうございました！！！！！！！！
さてさて、ここでみなさんの疑問を解決🪄
なぜお寺でヨガ？と思われる方も多いと思います。現代のヨガは健康法としてやフィットネスの一部として流行してますが、これは1900年代に登場したもので、本来のヨガはもっと深いもの。
ということで、ヨガとお寺（仏教）の関係をちょっと簡単にご紹介します✨
◎ざっくりヨガとは？
約3000年ぐらい前のインドにて
当時、バラモン教という自然崇拝を中心とした宗教が主流でした。そこから、自分とは何か、私とは何か？幸せとは何か？という探究を論理的に行うように、哲学探究が行われるようになり
インドで哲学が大ブームに✨✨
→インド哲学の確立！
バラモン教の祭祀を論理的、哲学的にするため、よりシンプルに突き止めていった先にあったものは『瞑想』でした。
この瞑想の部分が独立してヨガが誕生します。
つまりヨガ＝瞑想とも言えるのです。
◎仏教
インド哲学の流れで仏教も誕生。仏教といえば、ブッダでお馴染みのお釈迦さま。
お釈迦さまはヨガの瞑想によって悟りを開いたと言われています。瞑想によってインド哲学を理解し、それを万人に伝えていったのです。
つまりお釈迦さまもヨガをしていたんですね〜！！！！！！
◎おまけの禅
禅はまさに瞑想。
瞑想はサンスクリット語でディアーナ。
禅はこのディアーナが語源となって伝わった言葉。
というわけで、
古典ヨーガは瞑想で、仏教、禅などとベースは同じとも言えるみたいです。
だいぶわかりにくくなってしまいました🥲
ヨガってほんと難しい、、、
もうざっくり勢いでまとめて、、
お寺×ヨガはとっても繋がりがあるということで、また開催します！！！！！！！！！！
ぜひお待ちしております！！！！！！
☺︎今日も笑顔で過ごせますよう☺︎