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心理学

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2021年1月の記事一覧

選択肢の多い人生は悪い

選択肢の多い人生は悪い

人が一番ストレスを抱えるのはいつか知っていますか?

ざっくりですが、困ったり悩んだり、不満に思ったりするときですよね。

仕事で締め切りまで間に合うかギリギリの時などはとてつもなくストレスがたまると思います。

皆さんは、ストレスを抱えながら生きていきたくないですよね。

適度なストレスはいい効果を発揮するというデータもありますが、適度とはどれくらいかわかんないし、あるぐらいならない方がいいと思

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承認欲求を持てるのはいいこと

承認欲求を持てるのはいいこと

承認欲求が満たされていない。という人はいませんか

承認欲求があることがよいことなのかな、と思った人はすみません

ちょっと違いますが、一部を除いて承認欲求を持てるということは素晴らしいことです。

それはなぜなのか説明します。

マズローの欲求5段階説というのを知っていますか?

これが欲求を5段階に分けたものです。

説明していきます。

わかりやすく説明すると、下から順に欲求度が上がっていき

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