10h 2023年4月3日 12:39 16時まで3時間以上ある。16時になれば食事できるふしぎ。「16時間空腹ダイエット」ならぬ「18時間」以上の絶食を課されている。日中、胸が詰まって食べられない。おなかがすいて頭が痛い。つらい。目が回る。気を失いそうだ。 #日常 #つぶやき #断食 #空腹 #16時間断食 #16時間空腹法 4 ありがたいことです。目に留めてくださった あなたの心にも喜びを。 サポート