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147＆1/2 忘れられた朝食。 どうしても１つ見つからないと思っていた朝ごはんを発見した。…
361 冷凍のパンもこれにて一旦スッキリ。 まもなく１年になる朝食メモ、微妙に数字が合わ…
360 発酵バター7.32gのバタートーストを。 今朝は9時から、自宅の工事の予定があったので…
359 久しぶりにりんご食べた！ 暑い朝、汗かきながら「フルーツ食べたいなあ」と思ったの…
358 当然、バタートーストでしょう。 一昨日、先月買ったバイオ・グラスフェッドバターを…
357 急いでトーストを食べた朝。 やっと晴れた。水曜日の朝は早い、というより忙しい。バ…
356 記憶の中の茹でたまご。 朝、冷蔵庫にあった茹でたまごの殻を剥きながら、ふっとものすごくおいしい茹でたまごを食べたのは、いつのことだっただろうかと考えた。記憶にはあるものの、その記憶をだどりきれないまま、久しぶりに淹れたて温かいコーヒーを飲みながら、厚切りのバタートーストを食べた。 朝から予定が詰まっていたので、そのまま簡単な朝食を済ませて、午前中の予定を終えて、隣の駅まで探し物に出かけて、買ってきた唐揚げで昼食も済ませて、午後の仕事を終えて、散歩がてら東急スト
355 お弁当のおかずを味見しながらパン２枚。 涼しい朝で体は楽なんだけど、気分が滅入る…
354 鶏肉と豚肉のサラダとトーストを食べる。 昨夜からの雨は、朝方の降りが強かったよう…
346 トーストにたまごをのせて。 今年は、ベランダのオリーブの実が大量についている。た…
341 フルーツとサラダが多くなる季節。 暑いなぁと、ボォーッと遠くを見ているうちに週も…
337 パン、鶏、スイカの朝ごはん。 １週間がとっても早い、もう週末の夜だ。昨日の朝食は…
336 まずはアイスティーとソーダ割。 喉が渇いたなあと目が覚めた水曜日。顔洗って歯を磨い…
335 キウイとサラダとトーストと。 久々に家でキウイを食べた。いやあ、キウイっておいしかったんだよね、と思い出した火曜日の朝食。ここのところ、暑さのせいか寝不足が続いている。火曜日は９時半から始動するために７時過ぎに起きて、朝の片付けとか終わらせて８時過ぎに朝食。フルーツが食べたいという体の欲求に応えるべく、キウイ１／２個を準備。ついでにサラダも作った。 レタス、枝豆、きゅうり、茹でた鶏胸肉、バジルを塩コショウして、オリーブオイルであえて、レモンで仕上げて出来上がり
