体にいいもの図鑑２
アコメヤの麦茶の紹介です。
麦茶はノンカフェイン、ノンカロリーです。
麦茶は夏の定番飲料、血流を改善、麦茶の香ばしい香りの成分「アルキルピラジン」が血液をサラサラにしてくれるんだそうです。
我が家の場合は、熱湯をポットに注ぎ麦茶（ティーバック）を入れる
3分くらい（お好みによる）入れる。
冷たくする場合は、少し時間をおいてぬるくなってから
氷をたくさんいれて冷やす
お風呂上りに、外出から帰ったときに
夜飲んでもカフェインフリーなので、睡眠を邪魔しません。
香ばしい香りがまたいいんですね。
麦茶を飲んでいるとビールを飲みたくないですね。