日々のアレコレ48　生活をする上での些細なマイルール

私は極限までの面倒臭がり。しかも現在は鬱。洗い物などの家事は大嫌い。でもしなければならないから、自分でルールを決め、この時はこうするとルーティン化している。あと忘れっぽいので、今回は日常生活をする上でのマイルールの紹介です。

• 移動時間に写真整理、Google map口コミ、noteの記事アプデをする。私は集中力がないから、人がたくさんいる電車内での読書は出来ない。たまに集中すると乗り過ごしてしまう。旅行中、景色のいいガラガラ電車なら出来るのに。なので移動時間中、無駄にネットサーフィンとかして時間を潰してしまう。すべきことを決めておくと時間の無駄が減る。

• お風呂を入れている間に食器の洗い物をする。食器洗い嫌いなんです。でも食後、お風呂のお湯入れてる間にすると決めたら出来るようになった。

• 洗濯物。タオルはふわふわ希望だから乾燥機。それ以外はは屋外。ここに行きついた。干すのは別に面倒臭くない。タオルがふわふわなだけで幸せ。特に東京は乾燥するので、朝から晩まで働き、干しっぱなしにしたらタオルがガッサガサになる。

• 何事もバランスが大事。栄養、温活不足になると花粉症になる。noteやSNS更新に夢中になると携帯依存症になる。承認欲求とは怖い。当たり前のことだけど、日々の生活に忙殺されると失念する。私は飽き性だけど、ハマる時は毎日同じことばかりやってしまうし。

• 食料の買い物。食パンは少し高くてもふわふわのものにする。節約を心がけると、何でも節約しちゃうよね。でも、それだと楽しみがなくなる。なので自分の好きな物はちよっと高くても良い物を選んだり。週1でカフェに行ったりも。

• 化粧や見た目の注意点⚠️化粧は陽の光のもとでも見る。近くでも見て、全身鏡でもチェック。バランス大丈夫？眉は自眉の眉山をたまに削らないと骨格に合わせすぎてきつい印象になる。平行眉を常に心がける。スッピンブスなので、他人への親切でも話しかける時は笑顔を意識。

• 本買うなら何度も使う辞書とか名言が多い物とか好きな作家とか風景画の画集から買う。何度も読み返したくなりそうな物から優先して買う。置き場少ないし。

• 旅行や帰省前の注意点⚠️旅行前に食料買いすぎちゃダメ。ゴミも捨てきれるように計画を。図書館の本は長期旅前に返す。あと旅行中、日焼け止めはしっかり塗れよ、私。鼻とおデコも。寒暖差にも気をつけて。飲み物飲み過ぎるとトイレ行きたくなるので、のど飴にする。田舎に行くなら旧札も忘れずに。

• 病院は早く行く。これは病院嫌いの自分に言い聞かせる。

日々アップデートしていきます。お読み頂きありがとうございました。