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fair_impala134
朝の過ごし方で1日が変わる?人の2倍遊ぶ秘訣✌️
おはよ~ございます🙇⤵︎
昨日のnoteで書いたように、noteを続けるための対策として朝のトレーニングルーティンの中に組み込むシステムを導入した。
朝4時に起きて弁当~トレーニングまでの一連の流れの後に、最後の有酸素でnoteを書きながら歩くというスタイルは今のとこ良好(まだ2日目)
本題と言ってはなんだが、朝の過ごし方で1日がとにかく変わるって言うのは平日はもちろんだけども、休日こそ力を発揮してくれる🏃➡️
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休日みんなが寝てる時間に、もうトレーニングを済ませる。
で、そこからが大事。
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みんなが起きる時間帯に遊び始める!!!!
そして、その後に予定があるなら合流するなりすると...
みんなと時間を合わせて集合する頃にはトレーニングもツーリング(プチ)も終わってる状態で、さらにゆっくりコーヒーを飲む時間すらもある☕️
もう既に2倍~3倍程の予定を(?)をこなしている状態。
なんて素敵な人生なんだ(( 'ω' 三 'ω' ))✨️
朝に全てを詰め込むスタイルを継続してから、もうすぐ3週間が経とうとしている。
このまま継続していって、もっと効率的に動けるようになったら、いろんなルーティンが出来そうで楽しみです。