朝の過ごし方で1日が変わる？人の2倍遊ぶ秘訣✌️

おはよ～ございます🙇⤵︎

昨日のnoteで書いたように、noteを続けるための対策として朝のトレーニングルーティンの中に組み込むシステムを導入した。

朝4時に起きて弁当～トレーニングまでの一連の流れの後に、最後の有酸素でnoteを書きながら歩くというスタイルは今のとこ良好(まだ2日目)

本題と言ってはなんだが、朝の過ごし方で1日がとにかく変わるって言うのは平日はもちろんだけども、休日こそ力を発揮してくれる🏃‍➡️

朝のトレーニング風景

休日みんなが寝てる時間に、もうトレーニングを済ませる。
で、そこからが大事。

愛車のHONDAレブル250

みんなが起きる時間帯に遊び始める！！！！

そして、その後に予定があるなら合流するなりすると...
みんなと時間を合わせて集合する頃にはトレーニングもツーリング(プチ)も終わってる状態で、さらにゆっくりコーヒーを飲む時間すらもある☕️

もう既に2倍～3倍程の予定を(？)をこなしている状態。

なんて素敵な人生なんだ(( 'ω' 三 'ω' ))✨️

朝に全てを詰め込むスタイルを継続してから、もうすぐ3週間が経とうとしている。
このまま継続していって、もっと効率的に動けるようになったら、いろんなルーティンが出来そうで楽しみです。