毎日同じ事の繰り返し。その中でやるべきオススメのこと💪

おはようございます☀️
朝です。

本日は胸の日

今日も朝から筋トレやっていくわけなんですが、毎日毎日同じことの繰り返しで嫌になってる人多いんちゃいますか？？

もう年末なので新社会人の皆さんは仕事に慣れてきて、ようやく2024年の区切りが見えてホッとしてる人も多いと思います😊

ここから先何十年と同じことを毎日繰り返すわけですが、よく聞くのは1日の中で1つ楽しみを見つけなさい！なんてよく聞きますが...。

「楽しみ」なんて早々見つかるかな？？

少なくとも僕は楽しみを見つけるという意味を間違えてお酒に溺れた時期がありました。
もちろん適切に楽しめればお酒は最高の趣味ですが、休みの度に昼から飲みだすくらいには溺れていたし毎日飲んでるせいで毎日二日酔いでした🍺

これは1日の中で楽しみを見つけ、それを糧に頑張れるものなのだろうか？

微妙に違ったんですよね～。

結果として見つけたのは、1日の中で楽しみを見つけるのでなく何か1つ、クソしょうもない事で良いから「目標」を持つことなんですよね。

あくまで個人的な意見なので恐縮ですが、楽しみを見つけるのには限界がありますが、目標を見つけるのは無限です。

小さな小さな目標を1つ、2つとタスクとして増やしていくと毎日同じことの繰り返しの中で、ほ？のちょっぴりメリハリがでるよ～ってお話しでした( ^ω^ )

では、このへんで✋