２/1パンを焼きました。米粉で少し崩れてしまいましたが。焼きたて🤭なので鍋やめてポトフに変更し美味しくパンの夕飯です。低FODMAPの本は今日来てすぐ読んでます。自分の身体を作る食物について知る為に世の中食べて良いものばかりで無い事に気づき、パン大好きなのにグルフリ難しい🤭勉強中