人生最後のダイエットはじめます！！（←決意表明なので無料で読めます）

思えば、26歳のころ。なにが入っているのかもわからない中国の怪しいダイエット食から始まり、減脂茶、置き換えダイエット、痩身エステ・整体、ウォーキング、ダイエット薬、低糖質ダイエットなどなど。
これまでどんだけのダイエット法を試し、挫折したり、リバウンドしたりを繰り返してきたことか・・・。

もう、自己紹介欄に、趣味はダイエット、って書いちゃうもんね。今まで一番続いた趣味もダイエットってことになるんじゃないかな（笑笑）

そんでもって今この現状を全部コロナのせいにしちゃいますが、コロナのせいで外出がめっちゃ減り、ほぼ95%は在宅仕事という毎日を送ることになり、人生最大重量を更新中です。

肥満のせいかどうかは不明の高血圧症もあり、若い頃から総コレステロール値がバカ高い（ほかのコレステロール値は正常範囲内）という体質？もあって、3年ほど前から高血圧症と高コレステロール症を同時に治療する薬を処方されて飲んでいます。グレープフルーツが食べられないという薬です（別に好きじゃないからいいけれど・・・）。
そんな病気もあって、健診結果表にいただいたメッセージでも「ちょっとは健康に気をつけろよ！」というか、「15キロは痩せろや！」と指摘される最悪の事態に陥っております。

ダイエットしようかな〜と気軽に構えていても、この自堕落な生活をなんとかせんと、どうにもならん！！
上述のとおり、さんざんいろんなダイエットとリバウンドを繰り返してきた私が学んだことは・・・
「腹八分目のバランスのとれた食生活と適度な運動」←結局、これに勝るダイエットはない！！（断言）
だが、できればもっと楽して痩せたい！！！（←根性ナシ！！！）

これまでで一番頑張ったのは、1年半続けて15キロ近く痩せることができた、低糖質ダイエット。
ご飯を抜き、炭水化物を抜き、ビールも飲まず、大好きなものを断って1年半・・・。
いや、確かに痩せたんだけどさあ。結構すぐリバウンドしていったんだよねえ〜。
やっぱりさ、ご飯も粉もんも食べたいじゃないの。なんでも偏る食生活はやっぱり良くないのよ（うんうん）。

それで今回、「人生最後のダイエット！」に挑戦します！
そのあとはきっと、一生リバウンドしないこと（＝ダイエット）を意識して生きていくことになるとは思うんだけど・・・。
いろいろ試したことのある私も初めて挑むのが、今回の「医療ダイエット」。医師の診断・経過観察、栄養士指導、ダイエット薬・サプリ・漢方、そしてさまざまな機械施術という、私には今までやってきたダイエットメニューの“フルコース”に見えます。なんだかんだ、デザートまで揃ってる（笑）

これからここで、詳細な施術なデータも含め、経過・結果報告していきますので、お楽しみに！
ぶっちゃけ、理由は「恥ずかしい」ので、有料コンテンツです！
なるべく楽しくて、参考になるようなネタ・情報を盛り込んでいきますので、どうぞよろしく！！！