自分の時間を確保探し
子育てママさんたち
自分のやりたいことやっていますか？
なんか難しいですよねー。
自分の時間取ろうと思えば取れるような。
でも、
そんな時間はものすごく短かかったり。
子どもたちが寝るのが遅くなった今。
1人で過ごす時間はほとんどない。
仕事を転職して
まだたった1週間。
平日の休みがあった以前とは違い。
週5日働き、家に帰れば
子どもたちの夕食の支度に、
習い事の送迎。
土日もまた子どもたちの習い事や
週末に子どもたちの病院、美容院などなど
やることがこれまた満載。
仕事だけしている旦那が羨ましく
思う（ーー；）
1人でボーっと過ごす時間がない。
子どもたちが寝た後に
海外ドラマを観たり、
映画を観たり、
あのまったりした時間はどこへやら？？
もうあの時間は戻ってきませーん(T . T)
おそらく、おばあちゃんになる頃まで
お預け。
先週は初の仕事デビューの
1週間でした。
疲れたのかな？
妙にそんな時間が恋しくなる。
21時になっても寝ない次女。
寝かすために私も寝室へ行く。
子どもらはぺちゃくちゃ話しながら
眠りにつくのは22時近く（；￣ェ￣）
もう寝室から出るのもかったるい。
そのまま、寝室のベッドの上で
悶々と考える。
どうして、さっさと寝ないんだ（ーー；）
寝るのがもったいないのか？
朝をむかえたくないのか？
もう、ほっとけばいいのか？
睡眠時間が大事。
いくらいっても伝わらない。
寝るのが大好きな私には
考えられない。
ベッドに横になるあの瞬間が
1日のうちで一番大好き。
子どもらは
それ以上に遊ぶことが好きなんだろうなぁ。
私と性格が正反対な旦那は
子どもたちの気持ちが分かるらしい。
旦那もswitchでゲームを始めると
深夜1時、2時を超えても遊んでいる。
私 「次の日のこととか考えないの？」
旦那 「考えるけど、やめられないんだよなー。
それで次の日後悔するの」
なんだそれ？？
後悔するならやらなきゃいいのに。
子どもたちもそうなのかなー。
早く寝ないといけないのは分かるけど、
今のやりたいことをやめられない。
次の日の朝、後悔してるんだろうか？
私は常に
23時には寝て、
朝6時に起きる。
23時を過ぎることはほとんどない。
睡眠時間大事よね。
私はApple Watchを使用していますが、
睡眠の質も毎日測っています。
睡眠の質が分かると良いですよね。
話が逸れてたー🤣
自分の時間確保することを考えて
いたんだった（笑）
やりたいことをやれないんじゃない。
やりたいことをただやっていないだけ。
でも、考えてみれば
毎日フィットネスクラブに行き、
サウナに入れてる。
それで十分か。やりたいことやってるわ🤣
贅沢を言えば時間を気にせずやれたら
1番いいけど。
自分の中では1時間と決めている。
1日の計画の中で割ける時間はそれぐらい。
それでも私のリフレッシュに
なってることは間違いなし！
そして、気持ちを整えるために
昨日から、再び取り入れたのが夜、
寝室に行ってからの瞑想10分。
以前もやっていましたが、
リズムが一度狂い、
それから取り入れていなかった。
頭と心を空にして
瞑想🧘
気持ちが良いものです。
あれもやりたい。
これもやりたい。
はあまりないけど、
1人になりたい。
は、大いにある。
専業主婦の時代。
自由を満喫していた。
あの頃の自由はもうないけれど、
仕事をしながら誰かの役に立つ
そんな気持ちが今は嬉しい。
今日も仕事を頑張ろう！
隙間時間に好きなことをやろう！
読んで頂きありがとうございます。
今日もみなさまがhappyな1日を過ごせますように。
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