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熊谷祐@株式会社VisionLife CEO
2020年3月27日 15:22
はじめにみなさん、いきなりですが、瞑想にどんなイメージを持っていますか。もし、宗教！？って反射的に敬遠してたら、だいぶもったいないです。瞑想は実は、ハーバード大学で研究されたり、Googleで取り入れられたりと、科学に裏付けられた脳のトレーニングです。このnoteでは、瞑想を続けると、どんな風に人は変化していくのかをインタビュー形式で紹介していきます。◇登場人物熊谷：瞑想アプリ
Toshi@
2019年8月10日 14:41
職場の人に気づかせてもらった“意識”の話。生活する上でボクたちは何かを“意識“して生活をしいると思うんだ。・人を意識・自分自身のパフォーマンス・時間だったり色々ある。何を“意識”するかで考え方、考え方、行動や発言が変わってくるよね。ボクは仕事では“プロ意識”日常生活では“人に楽しんでもらえるように意識”をしている。その意識がボクの行動を高めてくれる。新し
