オキシトシン的幸せを意識する大切さ✨💥
どうも。
子育て料理人マイスター✨小森元貴です🧑🍳
さて今日は
オキシトシン的な幸せについて配信させてもらいます❗
オキシトシン的な幸せの特徴が４つあります
まず、１つ目が
自分と同じ価値観の人達のコミニティーに属す事。
自分価値観が同じ人達と一緒にるとあんしん出来るのです
そして、
１人よりも、コミニティーに属する事によって、幸せを得られるという事、
それが、
グルーミングと言います。
コミニティーに属する事によって、
出来る事があり、成長出来るのです。
もう１つ目は、
人に親切にする✨
です
誰かに優しくする事は、自分よりも、他人を優先に考えているので、オキシトシン的なホンモンが出ると言われているみたいです。
2つ目は、
親しい人とスキンシップをする事。
です。
家族👪や親しい人と
スキンシップする事により、幸せを感じるのが
オキシトシン的なホンモンが出るからみたいです。
やはり安心感を与え合う事が大切です。
それはやはり、他人を思いやる気持ちがそうさせてくれると思っています。
最後に
ペットと触れ合う。
です
これも、安心感を求める故に、ペットを飼う事がいいみたいです✨😊
動物は癒やしを与えてくれますよね😊
悪口やマイナスになる考えはあまり、出てこない気がします🤔
そして、男の人達が良く幸せを感じやすい
ホルモンが、ドーパミンだと分かっています。
そのドーパミンとは、
仕事で認めてもらいたい。
モテたい🤭
男として、周りから、尊敬されたりしたいと思って
認められる事によって、幸せになるホルモンの事です🔥😏
そして、今日１番伝えたい事は、、これからはその
ドーパミンとオキシトシンの幸せホルモン両方を感じられる人が、より幸せな人生になると思っています
個人の時代から、コミニティーの時代に移っている段階だからです❗
自分個人の野望を持ちながら、同じ価値観を持った
コミニティーに属す事が１番、幸せになれると
確信しています。💥
皆さんもぜひ、自分の幸せの在り方に参考にしてもらえると嬉しいです✨
今日も最後まで、読んでくださり
ありがとうございました🙏😌