眠ることさえ億劫な夜は

１日の終わりに、疲れたなぁと思う。
もう寝たほうがいいと思うのに、疲れすぎて寝る気にもならない。
食べなくてもいいものを食べ、スマホを眺めてしまうのはなぜなんだろう。

そうやって寝る時間が遅くなるほどに自分を責めるのに。
はやく寝れば、明日笑えるのに。
また頑張ろうって気力が湧いてくるはずなのに。
どうしてうまく休めないのか。
ちゃんと自分を休ませてあげないのか。

でも責めたところでなにも変わらなくて。
もうこんなに頑張っているのだから、
疲れ果ててしまっているのだから、
許してあげてよ、と自分に思う。

悪いループから抜け出したい、と思うのに、
ただそれだけのことがとても難しくて。

もう今日はなにも頑張らないで。
休むことさえ、眠ることさえ頑張らないで。
最大限のやさしさをわたしに。