【休職日記】突然休職した社員のその後#12

最近体調良かったけど、動悸がまた悪化して
つらたんです。

休み師になって１ヶ月以上経つけど、
生活の緩急をつけることが結構難しいな〜と感じている。

デザフェスが終わってから、すっごく体調を崩してしまったので
体調を戻すことに専念していたけれども、
少しずつ戻ってきたのでこれからの仕事のやり方をどうしていくかを
あれこれ考えてました。
やってみたいことが見つかったけど、
リスクの方を大きく捉えてソワソワしちゃったり。

仮目標を設定しても2日後には変わることも多い。

まあ人生そんなもん、と思いつつも
「これでいいのかな？」と迷っている状態が
何気に一番ストレスだったりするんですよね・・・

目的や目標がなくなる時がメンタルにくるってSNSで見かけたけど
私には当てはまってました。
皆さんはどうですか？

今までやってた部署の仕事は緊張と不満とストレスにまみれていたけど、
5年も続けた。続けてこれたのは
それなりにやりがいとか適性があったのと、
生きていけるお金が手に入ったのと、
自分なりにそこにいる理由があったからだったかも。

理由はもちろん、その時々で違いました。

最初の1年目は、「とにかく会社で働く」
その次は「仕事を楽しんでみる」
その次は「お金を貯めて大学院に行く」
その次は「創作を楽しむために頑張る」などなど・・・

その場にいる理由ってその時々で変わるし、
唯一無二な理由とか絶対的なものってあんまりなかった。

目標とか生きる目的のようなものは
流動的に変わるものなので、
仮目標を設定してもすぐ変わったら、
決められない自分を嘆くのではなくて
そういうもの、と思って取り組んでみるのはおすすめです。

今週の私は、「次の方向性を考える」をやっていたけど
再び「体調を安定させる」に戻します。
結構安定させるって難しいよね。

1歩進んで、10歩下がる〜。
そんな時があってOK、と自分に言い聞かせています。