稽古日誌_20240121

酔洪武功会稽古に、先日見学いただいた方が入会！
一緒に稽古出来ることが嬉しいです！！

◾️稽古内容
・纏橋
・甕回し
・四平大馬　5分
・歩形
　四平大馬
　弓箭馬
　吊脚馬
・歩法
・突き
　冲拳
　挂拳
　牛角拳
　抛拳
　鞭拳
　冚拳
　鳳眼拳
　撞拳
　土中拳
・蹴り
・排打功
・套路
　橋法
　掌法
　初級南拳
　超初級酔拳
・酔歩、浪歩

生徒さんの排打功の威力の進歩が著しく、嬉しくて多く時間を割いてしまい、後半急ぎ足でした。

「功夫＝かけた時間」なので、進歩はなかなか見えづらいのですが、排打功の様に触れてすぐに分かるのも面白いですね。
勢いと筋肉だけではなく、芯の強さを磨いていきたいです。

本日もありがとうございました！！