習慣の中に「料理」を取り入れたい。
こんばんは、じゃいです。
充電期間7日目⚡
雪が降ったり止んだりの一日でした⛄
今年全然雪積もってない気がする…！
今日からスタイルちょっと変わりますー。日々の記録形式からじゃいの心の声を文字起こしする形式へ！ひとりごとが多い私ならではのnoteですーー💭
今日の振り返り
8時半ごろに起床。昨日より早い！
この時期って空気乾燥する…？？起きたら喉がガラッガラだった。
加湿器必要かなーーー、引っ越しの時に捨てちゃたよーー(泣)
朝のルーティーンが定まりつつある！
朝起きて、体伸ばして、お風呂入って、スキンケアして、食器を洗って、お部屋をリセットする。
そんな流れがここ数日続いている！
お部屋を片付けるのが習慣の一部になってきてるのはだいぶ大きな進歩🧹
ここに料理が加わったら最高だなー、と少しずつ無理のない範囲で理想の生活に近づいていくっ。
楽しい！
今日のお散歩のおともは🚶
私、松島聡くんが大好きで、ちょっと癒しが欲しくてこの動画を聞いてました…。松島ワールド全開。癒されます。マジでほんとに。
私の推し、メンバーカラーが緑系の方が多いんですよ。
元モーニング娘。 佐藤優樹（エメラルドグリーン）
アンジュルム 平山遊季（ライトグリーン）
CUTIE STREET 板倉可奈（ミントグリーン）
timelesz 松島聡（緑）
なにわ男子 大橋和也（緑）
WEST. 神山智弘（緑）
推しの色が緑だと私も自然に緑を選ぶようになって、服とか靴とかデザインとか画像とか、結構緑系が多くなった🪴
また、緑系のお洋服買いたいなーーー！
スタバで飲んだドリンクめちゃおいしかった🍯
今日は午前中からスタバに居ました。
明るい時間から書き始めたじゃいすーかお。選んだドリンクはハニージンジャーチャイティーラテ。
初めて飲んだんだけど、チャイ好き、柑橘系好きにはたまらない一杯！！リピ確です。ありがとうございます。
帰り道
スタバから家に帰るとき、Audibleを聞きながら色々考えてた。私が「今充実してるなー」って感じるのっていつかなーーー、って。
「なんで私はそう思う？」って自分の思考と向き合って紐解いていくことが好きで、それを言葉に起こすことが好き。ノートに書いたり、noteに書いたり。なーんか好きなんだよねー、なんでかな？？笑 これもまた紐解きポイント！笑
今はとにかく家族と大切な人たちの為に、恩返しして、感謝を伝え続ける！あとは自己理解を深めて自分が「自分の一番の理解者」になって、誰かの為に自分を活かせる人間になりたいな。
でも、この時からは確実に成長してると思うよ私！自分と対話ができるようになって、すべてを否定しなくなったね、受け入れることができるようになったね、偉いぞー
まだ新生活7日目、いや、もう新生活7日目？笑
1月が終わるとき、自分がどうなっていたいのかを考えれば行動は変わる！
過去振り返りまくってたけど、さすがにそろそろ前を向こうかな！
最後にお気に入りの曲をおいて今日はおしまい！
曲調もそうなんだけど、歌詞が大好き。つんくさんが作詞する曲は本当に深いし、刺さる。
じゃ！