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瞑想・マインドフルネス

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2024年12月の記事一覧

ZONE初のワークショップ「書く瞑想【写経】中のリラックス度を脳波デバイスで可視化す…

こんにちは。あなたの「ゾーンに入る」を可視化して「ととのう」をサポートするZONEです。 こ…