小さな成功体験を積むことで目標に対する敏捷性や持久力を鍛える！
目標を達成しようとして、いきなり大きなことを思い描いたり、完璧主義になったりしても、思うような結果は得られません。
フォーカスすべきは、今すぐにでもできる小さな成功体験を積むこと！
それがフットワーク（敏捷性）と持久力を鍛えることにつながります。
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この動画は「ハローウェルス」から切り抜いた音声を編集したものです。
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