朝ルーティン14

4月8日
坂30m流し×10
150m×3
100m強め×3

おはようございます。
緊急事態宣言が出てからはじめての朝はいつもより澄んでいる気がしますね。みたいな。

意識は、腕振りと左右の体重移動だけ。
腕振りで足が後ろに流れにくくなってる気がする気がする〜
スピード練習のきつさ恐ろしすぎて
泣き叫びながら走ってますが
今日も逃げずに走れてよかったです。

それでは今日の山です。