炭水化物

こんにちは。
OT栞雫です。

今日はまたまたダイエットのお話です。
炭水化物を制限するダイエット。
よく知られているダイエット方法です。
なぜかおいしい炭水化物。
毎食食べないと満腹感が満たされないですよね。
このダイエット方法について調べてみました。