マガジンのカバー画像

石川貴之のトレーニング再興戦略

石川貴之が全国各地を旅しながら、トレーニング指導で得た発見を文章化し配信します。当然に、「今」考えていることや「今」見ているものになるため、購読者が現場で指導するうえで有用な情報…
「変わらないことは変わり続けることだけ」それはトレーニングも同じです。常に変化を恐れず、現場で試行…
¥1,980 / 月 初月無料
運営しているクリエイター

2022年9月の記事一覧

空間認知力を上げるための方法とは?

みなさん、こんにちは。 今回は契約先のバレーボールチームでのことを例えとし、 空間認知に…

石川貴之
2年前

運動エネルギーをパフォーマンスに生かすためには?

みなさん、こんにちは。 スポーツでは、人からエネルギーが発生され、 それがパフォーマンス…

石川貴之
2年前

春のトレーニング&ストレッチ

みなさん、こんにちは。 季節外れですが、 春のトレーニング&ストレッチについて考えていこ…

石川貴之
2年前