【人間関係編】10万円分の本を読んで本当におすすめできる本3冊
2023年7月から8月末にかけて、Kindleの電子書籍で10万円分の本を読みました。その経験から「人間関係」でおすすめしたい本の要約とどんな人になぜおすすめしたいのかを紹介していきます。一部AIが書いた文章があります。
是非見てみてください。
それではいきます。
1．人間関係
1位：嫌われる勇気
『嫌われる勇気』は、フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アルフレッド・アドラーの思想を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式でまとめた一冊です。
青年は、誰かに嫌われたくないという思いから、自分の本心を隠して生きています。そんな彼に、哲人は「嫌われることを恐れずに、自分の人生を生きなさい」と諭します。
哲人は、アドラー心理学の基本的な考え方である「課題の分離」や「共同体感覚」を、青年にわかりやすく伝えていきます。
「課題の分離」とは、他人の人生を自分の責任に負わないこと。
「共同体感覚」とは、自分と他人が共に生きる社会の中で、自分の役割を果たすこと。
青年は、哲人の教えを受けながら、自分の人生を見つめ直していきます。そして、嫌われることを恐れずに、自分の幸せのために生きることを決意します。
『嫌われる勇気』のテーマは、大きく分けて2つあります。
1つ目は、「自分の幸せのために生きること」です。
アドラー心理学では、人間は生まれつき「他者とともに生きる存在」であると捉えています。しかし、それは「他人に依存して生きる」という意味ではありません。他人と協力して社会に貢献しながら、自分らしく生きていくことが、アドラー心理学が目指す幸せです。
2つ目は、「嫌われることを恐れないこと」です。
アドラーは、人間は誰でも、嫌われることを恐れるという性質を持っていると考えていました。しかし、嫌われることを恐れるあまり、自分の本心を隠して生きてしまうと、本当の自分らしさを発揮できず、幸せになれないとも言っています。
『嫌われる勇気』は、人間関係に悩んでいる人や、自分の生き方に迷っている人に、勇気を与えてくれる一冊です。
2位：GIVE &TAKE ：「与える人」こそ成功する時代
『GIVE &TAKE ：「与える人」こそ成功する時代』は、ハーバード大学経営大学院の組織心理学者アダム・グラント氏による著書です。
本書では、人間関係を「ギバー」「テイカー」「マッチャー」の3つのタイプに分類し、それぞれのタイプが成功につながるかどうかを検証しています。
「ギバー」とは、他者に対して積極的に与える人です。
「テイカー」とは、自分の利益を優先する人です。
「マッチャー」とは、損得のバランスを考える人です。
グラント氏の研究によると、ギバーはテイカーやマッチャーに比べて、仕事やビジネスにおいて成功する可能性が高く、長く続く人間関係を築くことができるという結果が出ています。
ギバーが成功する理由は、以下の3つです。
1．信頼される
ギバーは、他者に価値を提供することで、信頼を得ることができます。信頼があると、仕事やビジネスにおいて、協力や支援を得やすくなるというメリットがあります。
2．愛される
ギバーは、他者に価値を提供することで、愛されることができます。愛されると、仕事やビジネスにおいて、モチベーションや意欲が高まるというメリットがあります。
3．成功する
ギバーは、信頼と愛を獲得することで、成功する可能性が高くなります。成功すると、さらに多くの人から信頼と愛を得ることができ、成功の好循環が生まれるというメリットがあります。
もちろん、ギバーだからといって、必ずしも成功するとは限りません。しかし、本書で紹介されているギバーの成功事例を見ると、ギバーは、長期的な視野に立って、他者に価値を提供することが重要であることがわかります。
本書は、ビジネスパーソンだけでなく、すべての人におすすめの一冊です。
3位：人を動かす
『人を動かす』は、デール・カーネギーの著書です。1936年にアメリカで出版されて以来、世界中で1500万部以上を売り上げている、自己啓発書の古典です。
本書では、人を動かすための3つの原則と、人を好かれるための6つの原則が、実例を交えて解説されています。
人を動かすための3つの原則は、以下のとおりです。
1．批判も非難もしない。苦情も言わない
2．率直で、誠実な評価を与える
3．強い欲求を起こさせる
人を好かれるための6つの原則は、以下のとおりです。
1．相手の立場に立つ
2．相手の話をよく聞く
3．相手に親切にする
4．相手を褒める
5．相手に感謝する
6．相手を笑わせる
本書の著者であるデール・カーネギーは、アメリカのスピーチコンサルタントです。彼は、長年にわたって、人間関係の研究と実践を重ねてきました。
本書では、彼の経験とノウハウに基づいた、人を動かすための具体的な方法が、わかりやすく解説されています。
本書は、ビジネスパーソンだけでなく、すべての人におすすめの一冊です。人間関係を円滑に進めたい、人の心を動かしたい、という人に、ぜひ読んでいただきたい一冊です。
以下に、本書の要点をまとめます。
人を動かすためには、相手の立場に立って、相手の気持ちを理解することが大切です。
相手の話をよく聞き、相手の長所を見つけて褒めることも重要です。
相手に親切にしたり、感謝の気持ちを伝えたりすることも、人を動かす効果があります。
相手の欲求を刺激し、行動を促すことも重要です。
これらの原則を意識して、日々のコミュニケーションを心がけることで、人間関係をより円滑に進めることができるでしょう。
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