明日の私が許してくれるといいけれど

色んな事が重なって2徹とかしてしまったのだが、睡眠ってホントに大事。明らかに身体がおかしい。人間は睡眠を取りこぼしたら、まじで終わる。

状態異常【睡眠不足】は、ＨＰはもちろん低くなっていくんだけど、防御力も著しく落ちてダメージがどんどん通りやすくなる感覚。さらに回復魔法の効きも鈍る。
身体だけでなく頭も弱っていくので、今日はスーツにクロックスの出で立ちで家を3歩歩いてしまった。かろうじて4歩目で気が付き事なきを得たが、結構危ないところまでいってた。

歳を重ねるほどいろんなものが見えるようになって、世界の見方は変わってきたけれど、自分の体質のほうが大きく変わってきたんだなあと、改めて思う。昔は寝なくても楽勝だったんだけどな、色々。

土日にどこまで通常に戻せるかが勝負ではあるんだけど、なんか昨日から猛烈にハンバーガーとかジャンクなもの食べたくなってて、弱った体に栄養をぶちこむという生きるための「模範解答」を本能的に拒否しているように思える。心なしか髪や肌のツヤも悪く、目の下のプーさん（クマ）も相まって無事にゾンビに近づいている。

それと、睡眠不足でポジティブを維持できる人なんてほとんどいないんじゃないか？って。
頭が回らないことも相まってか、明日を前向きに迎えられる気がしない。
明日の私が、今日の私を追い詰めてくるような気がするのだ。

明日許されないことがわかっていたら、寝るのすら憂鬱だ。
ドでかいミスをやらかして、明日怒られることが確定していた新卒時代を思い出す。「明日よ、来るな」と考えてしまう。結果、寝ることを本能的に拒否するのだろう。

やっぱり睡眠は大切だ。明日楽しみな予定があれば、「よし、いっちょ寝てみっか！」となるものだ。
ポジティブな明日を迎えるために、明日の自分に許してもらうために、寝ましょうね。

正直に言うが、寝ていないことすらステータスにしている時期は、私にもあった。身体に鞭打って、頑張っているのがかっこいいと思っていた。
今は決してそんなことはない。寝るより大切なものはない。いや、あるわ、自分に合った枕とマットレス大切。それが一番大事（負けないこと、投げ出さないこと、逃げ出さないこと、信じぬくこと）。

とりあえずのところ、今、猛烈に眠い。

貪るように眠りたいが、明日の予定がそれを許してくれるかはわからない。