22年06月30日の昼飯

見た目はお好み焼き

焼きキャベ
バナナキウイヨーグルト
ハニービネガーソーダ

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基本のレシピはこちら。

時間がない日のダイエットごはんに！雲のごとくふわっふわで腹持ちバツグン「やせお好み焼き」 | クックパッド

ダイエットをしたいわけではなく、単純に作ってみたかった。
ただ、
・鶏肉ないから魚肉ソーセージとウインナーをイン
・玄米ご飯余ってたからオートミール減らしてイン
・長芋イン
・溶けるチーズイン
・おから粉イン
した結果、「すぐ崩れる焼きキャベ」という新メニューの完成。

わーい、しんめにゅーだぞー(^q^)

いや味はいいんだよ。味はね。