23年08月18日の朝飯（子供用）

やや手抜き

グラノーラ、オートミール
目玉焼き、トマト、キャベツサラダ、ブロッコリー、ミニトマト、カボチャ、さつまいも、枝豆、チーズ、アイコ
ミロ

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どうも。
1番手間のかかる朝食はヨーグルトなんしゃないかと思うぼくです。たぶん1番時間かかるから、省くと楽。

上の写真はぼくの朝食、キャベツとブロッコリーのトマトーフサラダ。豆腐とブロッコリーの茎？でタンパク質補強。