おやつで健康になる？

毎週通っていたジムにも、もうかれこれ2か月以上行けておらず、代わりに毎日2時間のウオーキングをしてきましたが、Stay Homeではそもそもの活動量が減り、体重も増えてきました。

家にいるとツイツイ・・・お菓子に手が伸びてしまい、よくないなぁ〜と思い「じゃぁ、お菓子自体を考えよう！」ということで、大好きなAmazon（笑）でポチってみました。私が買ったのはコチラ。
どうやらナッツは体にもいい