最近どんより、、、

こんにちは☔️
最近低気圧が続いているのか、頭痛が辛い日々です。

さて、今日もTMS治療に行ってきました！
18回目、現在は20回目分までしか購入してませんが、先生の診察次第で30回まで行いたいと思っています。
10回目の時は少し躁状態な感じがしたため、週３回にしましたが、今はうつ状態になっています。
またペースを上げるようになるのかな、、、

ただ、今回の鬱はずっと沈んでるわけではないです。治療のおかげや頓服を早めに飲んでいること、人に相談、ストレッチ、筋トレ、栄養、、、など様々気を使ってるからだと思っています！
私頑張ってる！！

今noteを書いている時は、そこまで落ち込んでないのでやはり今回の周期はいい感じなのでは、、、？

またTMS20回終えた頃に所感を綴ろうと思います。