「自分の心が喜ぶ時間」を、毎日持つ

「心から、やりたいことは？」
この問いに、スッと答えられる人は、すごいなあと思う。
自分の素直な気持ちがわかることって、とっても素晴らしいことだと思う。

私は、「それがわかったら、あとはやるだけなんだけどなあ！」と、
かゆいところに手が届かない感じで、もどかしい。

でも、得たい感情なら、わかる。

「思いっきり、のびのびして、”ああ、気持ちいい～！” と、感じたい」
「熱い情熱を、感じたい！」

何をして、その感情を得られたら、嬉しいのか、
そこが、まだ漠然としている。
心からやりたいことをして、その感情を得たい。

じゃあ、それがわかるまで、どうしたらいい？

毎日の生活の中で、その得たい感情を感じられることを、
少しでもいいので、やる時間を、自分にプレゼントし続けたら、
嬉しいよね！

ついつい、やらなくてはいけないことを、何とか片付けようと必死になって、それで1日が終わってしまうので、
自分の得たい感情を得られる時間を、先に予定に入れる。
その時間だけは、心から味わい、楽しんでいいことにする。

私の場合、人と心の深いところでの交流ができた時は、心が満たされるし、
そういう機会のない日でも、1日の中で、落ち着いて、何にも邪魔されずに、ゆっくり、自由に、考えられる時間を持てるだけで、心がワクワク喜びだす。

「心から、やりたいこと」が、具体的に、ずぐにわからなかったとしても、
「自分の心が喜ぶ時間」を、毎日持つことを続けていたら、
自分の心が喜ぶことに、だんだんと敏感になってきて、
心からやりたいことに、出会えると思う。