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YouTubeプレミアム使ってから飲み歩きをやめました。 note定期購読してから本の積読を意識しま…
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177cm65kg体脂肪率15％をかれこれ6年キープできているのは 「筋トレ」を少なからずしているか…
サラリーマンのみなさん1時間の休憩時間、どうお過ごしでしょうか。 わたしは仕事の休憩時間の…
