手帳の使い道を調べてみた

おはよう！ゆずぴです。
今回は手帳の使い道をいろいろ調べてみたお話です。
Youtubeに上がっているいろんな方の動画を参考にしています！ありがとうございます！

手帳アイデアが欲しい！

手帳やノート、もっと使いたい！
まだ空白のノートを使いたい！
私の知らない手帳やノートの使い方を知りたい！
みんなの使い方を参考にしたい！
というか手帳を増やしたい！

というわけで、動画やサイトをいろいろ調べて、自分がやってみたいと思ったものをピックアップして、ここにまとめてみました！
どこからもらってきたアイデアか、もう忘れてしまったので、いろんな動画を参考にさせていただきましたとだけ言わせていただきます！

①誘惑手帳(ごほうびログ)

自分が誘惑に負けたときにログを書いておくという手帳の使い道。
「〇〇を買っちゃった」とか「〇〇を追加で注文しちゃった」とかを記入します。
マンスリーに記録されていたかな？

動画では誘惑に負けないようにするためのものとして紹介されていたんですが、私は自分にご褒美をするのが苦手なタイプなので、「ごほうびログ」として使ってみたいなと思いました！

ごほうびができた日に「〇〇行ったよ！」って書いて、シール貼ってみたり。
えーすごく楽しそう！！幸せいっぱいの手帳になりますね！！

フリーページがあるタイプの手帳なら、レシートを貼っていってもいいかもしれません。
いいログになりそう！

②おさんぽログ

散歩をして見つけたことや感じたことを記録する手帳の使い道。
「猫がいたよ」とか「赤い屋根の建物があった！」とか、見つけたものを自由に記入していきます。

散歩をよくするので、これもすごく楽しそう。
小さいノートに似合いそうですね。

私の場合は、庭の掃除や草抜きもするので、こんな草が生えていたよっていう記録をしてもいいかも、と思いました。
スマホで写真を撮って、ミニプリンタで印刷して、ぺたぺたするだけでも楽しそう。
結構タイミングによって、生えてる雑草って変わるんですよね～

まとめて「外活ログ」みたいなタイトルにしてもいいかも！
日なたぼっこをしたときに感じた自分の気持ちとか、自分の感情を書くのもいいかもしれないね～

③座右の銘や名言を記録する手帳

これは結構メジャーな使い方かも？
座右の銘や、自分にビビっと来た言葉を貯めておく手帳の使い道。

実はXのブックマークに、いいなと思った言葉や画像を記録しているので、それをノートに移行してもいいなって思ったんですよね。
最初のころにブックマークしたものは、かなりさかのぼらないと出てこないので、ノートならページをめくるだけ。簡単！

これも小さいノートにささっと書いちゃってもいいかも。
何か気持ちがげんなりしてるときとかに、さっと見て元気を補充したいですね。

④サブスクの記録・判断理由の記録

自分が今入っているサブスクをメモしたり、何故このタイミングで入ったのかを記録しておく手帳の使い道です。

これもすごくいいなって思ったんですよ～～～！！
今の時代、サブスクがすごく多くて、何に入っていて何を解約したいか、みたいなの、忘れやすいですよね。

ただ今入っているものを書くだけじゃなくて、判断理由を記録しておくのがミソだなと思いました。
「〇〇が見たくて△△に加入した！」と書いてあったとすると、〇〇を見終わったら、もしかしたらもう解約してもいいかもしれませんもんね。
整理するのにすごく役に立つと思います。

これを記入し始めるタイミングで、「あれ？！まだ解約してなかった！」と気づくきっかけになるかもしれませんし、これめっちゃいいですよね～

⑤モーニングページ

これはもう数多の動画やサイトが紹介していますよね。
朝起きて一番に、自分の思考をノートに書き出すというもの。(大元の本を読んだことがないので、ざっくりしか知りませんが)

これはね！なんで入れたかというと、
「モーニングページをする→自己分析に繋がる→より良い手帳・ノートの使い方ができる！」
と紹介されていたんです。

なるほどね！ってなって、ちょっとやってみようかなってなりました。
までも、自己分析って難しいですよね。ゆずぴは苦手。
でも朝起きて自分のもやもやを全部ノートに吐き出すのは、ちょっとやってみたいかも！
一日、思考が軽くなるらしい。やってみよ～

というわけで

私が見つけた、マニアック寄りなものを紹介してみました。
参考になれば幸いです！