新しいこともしている方が自分的にバランスがいい

最近の私の日課

仕事が終わって帰ってきて

ご飯を食べて

・noteで少し執筆活動をして

・オンラインで日本語を教えるための下準備をして
韓国で買ったお気に入りのノートに書き連ねている

それから、（韓国旅行に行ってから日常的に韓国を摂取しないといけない体になってしまい笑）

・5分や10分でもいいから韓国ドラマを見る
今はキム・ユジョンちゃんの笑顔が見たくて
笑顔に癒されたくて

マイデーモンとコンビニのセッピョルを見ている
チ・チャンウクがとってもセクシー\(//∇//)\

これが私のゴールデンタイムであり、
充実度がぐっとあがるのだ🌟

体力がなくて睡眠命なんだけど、
睡眠時間が短いのは致命的なんだけど

それがなくてもいいくらいに（思えるだけ）
心の栄養になっていて
元気になるんだよね！！

やっぱり自己と向き合うことが回復の糸口なのかしら笑
文字に起こすことが、noteでもノートでも
ストレス解消、体力回復になっているのかも、、、

そして、

「いかに日常に新鮮味を出すか」

がワクワク→楽しさにつながっていきいきする

それが継続のポイント
自分の扱い方だなあと最近新発見

また、
自分のために時間を使ってあげることとか、
少しでも自分の未来につながることや
やりたいことができると（時間を使えると）

気が収まるみたい。人間って

何もできないで同じ毎日だと不満になるから

私自身知ってはいたけど、思っていた以上に
新しいことが好きみたい

あとね！YOUTUBEのおしゃれな作業用BGM流しなら作業するのも
とってもQOL上がるので、おすすめしたいです💭

上手いこと生活に新しさを取り入れて
今週ものりきりましょう😐

今日も1日お疲れ様でした☕️