自己肯定感を持つためには？気持ちが晴れない方必見

おはようございます。モーニングウォーキングがすごく良い感じなGONpapaです。

本日はコロナウィルスで気持ちが落ち込んでる方や、なぜかわからないけどモヤモヤして気持ちが晴れない方や、最近何事も上手くいかなくて凹んでる方へ。この記事を読んで実践するだけでスッキリ前向き超ポジティブ人間になることが出来ます！難しい事は何一つありませんのでご安心下さい。

まず、そもそも自己肯定感とはなんぞや？という