ツボ毎日配信『足三里』

皆さん、ご機嫌様！
是枝です。
今日から始まります。
短編ではありますが
見てみてください
ツボ毎日配信
今回のツボは『足三里』

① 足三里の由来
② 足三里の効能
③ 足三里はどこ？？

① 足三里の由来

足三里、胃の機能にはとても有効なツボですよね
このツボは誰が見つけ出したかと言うと
松尾芭蕉さんとも言われてます。
松尾芭蕉さんは旅をしていたんですよね
食生活もあまり良くなくて
たくさん、歩くので足も疲れてしまっていてて
ある日突然、足の外側を毎日押してみたところ
足の疲労や胃のムカムカが取れたそうです。
名前も三里と命名したみたいで
三里の道も一歩から来ているそうです。

②足三里の効能
　

足三里の効果は胃腸の疲労をとったり
足の疲労を取る事が多いです。
その他にも目眩などの症状も胃の疲労から来るので足三里はとても有効です。

③ 足三里の部位

膝蓋骨の下の外側のくぼみに人さし指をおき、指幅４本そろえて小指があたるところです。