アラカンが足腰の筋力低下に抗う牛すじ鍋 3 あらかん おひとりさま 日々のつぶやき 2024年9月4日 11:07 牛すじともやしの和風鍋 牛すじと煮込み用の牛肉が半額だったので、和風鍋に。圧力鍋に牛肉と、肉がかぶるくらいの水を入れて加熱。柔らかくなったら、和風だしと醤油、もやしを入れて加熱。仕上げは、刻んだ葱と七味唐辛子で。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #健康 #身体 #健康管理 #アンチエイジング #アラカン #牛肉 #牛すじ #身体は食べたもので出来ている #牛すじ煮込み #牛肉料理 #アンチエイジングレシピ #足腰の衰え #牛すじ鍋 #アラカンからのご飯作り 3