月に一度の整体の日。
通い始めてから、今が一番若々しいと褒めてもらって、ほくほく😊
このところ体も心も上向きで、人はいくつになっても成長できるんだなーと感じます。
今回の宿題は、ややストレートネックなので毎日、上を向いて3回深呼吸。
来月はどんなふうに変わってるのかしら……？