時間は命、朝活の効果

今日は時間と朝活について綴っていきたいと思います。

まずは時間に対する名言集・・・から考えてみてください。

地上で過ごせる時間には限りがあります。本当に大事なことを本当に一生懸命できる機会は、２つか３つくらいしかないのです。】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～スティーブ・ジョブズ～

37歳になりました。本当に大事なことを一生懸命やる機会に恵まれています。次はそんな人を周りに増やしていきたいと思います。

【時間って命の一部なんですよ。】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～平尾誠二～

ラグビー界のレジェンド！この人がいなければ日本でのラグビーワールドカップはなかったと言うわれています。この人を失ったことはとても残念です。死生観を考えさせられます。

【朝寝は時間の出費である。しかもこれほど高価な出費は他にない。】

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～アンドリュー・カーネギー～

朝寝を出費と表現していて、朝の時間にはとんでもない価値があると提言しています。私は約10年前から朝時間を活用しています。

どうでしょうか？人それぞれのライフスタイルがあったり、事情があると思いますので、自分に合う時間の使い方を選択することが大切です。重要なのは時間は限りあるもの＝命と意識することです。そうすれば大切に扱うことができます。

それでいうと私にとって朝の時間は非常に貴重な時間です。運動をしたり、情報を収集したり、あるいはやりたい仕事を消化するなど、その時々で使い方は様々にしています。*断っておくと、必ず毎日ではありません。時には出遅れることもあります。ある程度の習慣になっていればかまわない。

なぜ？朝の時間を活用しようと思ったかというと約10年前に遡ります。私が総合フィットネスクラブの店長をやっていた頃です。新規店舗でした。

無事にオープンを迎え、日々の仕事に忙殺されながら毎日を過ごしていました。良い仲間に恵まれ、順調に会員数も増え始めたこともあり、忙しいながら充実していました。しかし、家庭は妻に任せっきりでした。第１子が生まれたばかりで大変な時期でしたが、仕事も大変ということで一緒に過ごす時間は少なかったと思います。このあたりからどうにかしよう！と思い、色々と情報収集、セミナー受講、読書が始まって行着いたのが「朝を活用」するということです。

朝は妻も子供も寝ています。その時間に運動をしたり、情報を収集したり、あるいはやりたい仕事を消化したりしました。特にやりたい仕事、やらなければならない仕事を消化するのに「朝」は画期的でした。フィットネスクラブの運営は１日に約1,000名の来館があります。営業がスタートすると何かと会員様対応や電話、スタッフとのコミュニケーション、本社との報連相など緊急案件が発生します。その隙間を縫って、定型業務や中長期的な展望をこなしていくのは私の能力では厳しいのが実際でした。それを残業で埋めていたのが現実です。それを週に数日、出勤時間を調整して営業前（朝時間）を活用するようにしました。そうすると電話も鳴らなければスタッフもいないのでサクサク作業が進むようになりました。余裕がある時は運動に時間をあてました。そして夕方に帰る日も少しは増えました。それが画期的になった理由です。

今では普通かもしれませんが、20歳代後半の若輩者からすれば少し大人になった気分になりました。笑

それから約10年が経過しましたが、ある程度の継続習慣化ができております。冒頭にも書きましたが人それぞれのライフスタイルがあったり、事情があると思いますので、自分に合う時間の使い方を選択することが大切です。重要なのは時間は限りあるもの＝命と意識することです。そうすれば大切に扱うことができます。

皆様は自分自身の時間、家族の時間、あるいは一緒に為事をする人の時間をどう？考えていますか？少し立ち止まって考えてみてください。色々と行動が変わってきますよ。今、やっていることって楽しいですか？本当にやりたいことですか？未来は今の積み重ねです。