yuuba_1007 2023年3月28日 10:41 adidasトレ【4週間で筋トレ習慣化】12回目‼️の1週目2回目。体重84.3体脂肪率29.4。あれ、軽そうだなと思う今回のシリーズ。やはりこれは苦手だなというのが出てくると途端に辛くなる。マウンテン・クライマーは動かなくなる。壁付き腕立ても地味に効く。 この記事が参加している募集 #運動記録 4,641件 #日記 #運動記録 #adidas #あたらし自分へ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート