vol＃38 継続

どうもyutureです！

昨日書きましたが昨日から5時起き生活に戻ったのですが冬の朝はやはり辛いw

でもこれも継続すればいずれ習慣化される。

しかしそんな簡単に習慣化はされない。

曖昧で申し訳ないが、人は2ヶ月程同じ行動をすれば習慣化すると言われている。

なんでもそうだが始めが肝心。最初に妥協が入るとその後も緩くなる。

継続するためには始めが肝心。

それ以外にも継続出来る範囲でやる。

目標が高すぎるとなかなか向き合えず断念していまうことはあるので注意！

継続は力なり！まさに！

小さなことでもまずは始める。そういった積み重ねが未来を変えるし、変えるきっかけになる！

スクールの選手にも良く言うが、まずは行動する。

課題や追い求めたいことはその中で探す。

考えすぎて行動出来ないよりまず行動する。

僕はこれを凄く大事にしている。

ってことで奥さんをパート先まで送り届けるのでまた明日！！