思考のレッスン本

こんにちは！るららです。

本の題名なんですけど何か怪しいタイトルだなって最初思ったんですよ。

本名は「気づくだけで人生が好転する思考のレッスン」

ますます怪しい題名です。

実はこの本を読んで私の長年の思い込みがサクッと外れました。

何気なく妹がオススメしてくれた本だったんですけど、何でもやってみないと気がすまない私はすぐに買って、目次の気になるところから読みました。

親との関係の思い込みをなくす

これは長女のわたしに、ずっと付いてまわる（お姉ちゃんでしょ、しっかりしなきゃ）でした。

思い込みとは思わずに、両親がいまだに厳しいなと感じている時がありました。

この本を読んで掲載されている、ワークをやってみました。

厳しいのは愛情からだと分かっていても、30代からはキツかったのです。

ワークをやってみて、すごく愛されて育ったこと。
いまも昔も、ずっと味方で居てくれていること。
感謝しきれないぐらいの愛情を感じて、あれは私の思い込みだったと知りました。

それから私の対応が変わったからか、両親はすごく穏やかに今まで以上に仲良く話せる存在になりました。

この本を読まなかったら、後悔していたと思います。

何とかしたいと思いながらも、どうにも出来ない自分への後悔です。

長年、ずっと解決したいけど出来ていなかった事が、1冊の本を読んで行動しただけで変わりました。

人が変わることも、人生も本当はシンプルなんだと思います。